+48 602 139 584
biuro@bodymade.pl
Zobacz wszystkie
Poradniki, w których dostarczać będe informacji na temat treningów, odpowiednim doborze ćwiczeń czy też technik ich wykonywania.
Kaloryfer jako oznaka wysportowanej i zadbanej sylwetki Mięśnie brzucha są zlokalizowane w centrum naszego ciała, powszechnie zwany kaloryfer jest oznaką wysportowanej i zadbanej sylwetki. Ten piękny wygląd nie jest jednak łatwy do osiągnięcia, a dla niektórych wprost...
Doskonała sylwetka i social media Na świecie nie ma ludzi idealnych i nic nie jest doskonałe. Niedoskonałość to element naszej natury oraz rzeczywistości. Współczesne media, w tym zwłaszcza internet i social media stały się miejscem promocji zdrowego stylu życia i...
Zawody Arnold Classic Jako pierwsza Polka w federacji IFBB w historii, która wystąpiła na prestiżowych zawodach Arnold Classic w marcu 2009 roku w Columbus w USA nigdy nie ukrywałam, że jednym z moich idoli świata kulturystyki, sportów sylwetkowych, fitness i siłowych...
Trener personalny to inwestycja w siebie Zatrudnienie osobistego trenera personalnego to inwestycja w siebie. Jeżeli chcesz jak najlepiej wykorzystać czas i energię, które poświęcasz na swoje treningi wykwalifikowany, profesjonalny i doświadczony trener zaoferuje Ci...
Pozdrawiam Was serdecznie z wieczornego, sobotniego spaceru Krakowskim Przedmieściem, w pięknym blasku Świątecznych iluminacji.Jest juz 2 tygodnie po Świętach, które większośc z nas spędziła przy bogato zastawionych stołach. Podobnie minął nam Sylwester połączony z...
Wymarzonych, Spokojnych, Magicznych Świąt Bożego Narodzenia!Niech nadchodzące Święta będą niezapomnianą chwilą wytchnienia, refleksji, spędzoną bez pośpiechu, trosk i zmartwień. Życzę Wam spokoju, odpoczynku, życzliwości, ciepła, świątecznego, magicznego nastroju,...
Rok 2020 rokiem naszego życia Rok 2020 nie jest zwyczajnym, kolejnym rokiem naszego życia. Nie ważne w JAKIEJ rzeczywistości zbliża się ku końcowi, jak obostrzenia i reżimy sanitarne zmieniły nasz życie, ile musieliśmy poświęcić aby dostosować się do nowych realiów....
Profesjonalny trener personalny to doskonała inwestycja w siebie! Zatrudnienie osobistego trenera fitness może wydawać się luksusem, ale jeśli naprawdę chcesz jak najlepiej wykorzystać czas i energię jakie poświęcasz na swoje treningi, wykwalifikowany i doświadczony...
Dla kogo są ćwiczenia aerobowe? Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność a zarazem poprawić swój wygląd nie zapominaj o aerobach, inaczej mówiąc ćwiczeniach cardio ?♀️ Można je wykonywać o różnych porach dnia (rano na czczo, po treningu lub przed snem). Sporty...
Trener personalny to także mentor, przewodnik i doradca Twój osobisty trener personalny powinien być nie tylko Twoim mentorem, przewodnikiem i doradcą. Powinien posiadać również umiejętności interdyscyplinarne. Musi umieć słuchać, rozumieć podopiecznego, jak również...
Najnowsze komentarze