Pakiet START
✅ Trening personalny
✅ Stałą opiekę trenera podczas każdego treningu
✅ Bieżące korekty techniki wykonywanych ćwiczeń
❌ Indywidualnej diety lub planu żywieniowego
❌ Pomiarów składu ciała
❌ Pracy domowej i kontaktu poza treningami
Informacje dodatkowe
| 1 raz w tygodniu | Trening w studio |
|---|---|
| 2 razy w tygodniu | Trening w studio |
Pakiet START został stworzony dla osób, które chcą rozpocząć treningi pod okiem profesjonalnego trenera i nauczyć się ćwiczyć bezpiecznie oraz skutecznie.
To idealne rozwiązanie dla osób, które:
- dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym,
- chcą poprawić swoją kondycję, siłę i samopoczucie,
- potrzebują wsparcia podczas treningu, ale nie wymagają jeszcze pełnej opieki żywieniowej,
- chcą nauczyć się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń,
- szukają regularnej motywacji do aktywności fizycznej,
- cenią indywidualne podejście i bezpieczeństwo treningu.
Pakiet START pozwala zbudować solidne fundamenty zdrowego stylu życia, poprawić sprawność fizyczną i wypracować regularność treningową pod okiem doświadczonego trenera.
*Pakiet został zaprojektowany jako 30-dniowa indywidualna współpraca, podczas której otrzymujesz wsparcie trenera oraz regularne treningi dostosowane do Twoich możliwości i celu.

