Pakiet PREMIUM stworzyłam dla osób, które nie potrzebują codziennych spotkań , ale chcą mieć pełne prowadzenie, kontrolę i jasny plan działania.

To idealne rozwiązanie, jeśli masz napięty grafik, ale jednocześnie wiesz, że bez systemu i wsparcia trudno Ci utrzymać regularność i efekty.

Spotykamy się raz w tygodniu na treningu 1:1, ale to tylko część całego procesu.
Bo prawdziwa zmiana dzieje się między treningami.

Już po pierwszym spotkaniu ustalam dla Ciebie indywidualny plan działania — dopasowany do Twojego stylu życia, możliwości i tego, co naprawdę lubisz robić. Razem określamy Twój tygodniowy target, który jest realny i wykonalny.
To może być rower, basen, trening w domu, zajęcia fitness czy nawet krótka aktywność przy serialu — ważne, żeby działało dla Ciebie.

Każdego tygodnia wracamy do tego planu, sprawdzamy, co się udało, co wymaga poprawy i idziemy dalej — bez oceniania, za to z konkretnymi rozwiązaniami.

Ja jestem Twoim wsparciem na co dzień.
Motywuję Cię, pilnuję realizacji założeń, pomagam utrzymać dietę i budować zdrowe nawyki, które zostają z Tobą na długo.

Nasze treningi są różnorodne i dopasowane do Ciebie — pracujemy nad siłą, sprawnością i sylwetką, wykorzystując różne metody i sprzęt, żeby Twoje ciało cały czas się rozwijało.

To pakiet dla osób, które chcą trenować mądrze, a nie tylko „więcej”.
Dla tych, którzy potrzebują kierunku, kontroli i poczucia, że ktoś nad tym czuwa.

Program trwa 10 tygodni i daje Ci realną zmianę — nie tylko w ciele, ale też w podejściu do ruchu i zdrowia. 💫