Pakiety treningowe i dietetyczne
Treningi prowadzone są w moim studio personalnym na Bemowie lub w klubie Aplauz, którego byłam zawodniczką przez wiele lat. Kupując pakiety oferuję swoją pomoc w ułożeniu odpowiedniego treningu oraz diety zgodnego ze swoim celem i stanem zdrowia.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 5
-
Konsultacja dietetyczna
300.00 zł- Konsultacja on-line lub na żywo
- Rozpiska diety na miesiąc według indywidualnych potrzeb
- Codzienne wsparcie
-
Konsultacja treningowa
300.00 zł- Konsultacja on-line lub na żywo 1h
- Rozpiska treningu na miesiąc według indywidualnych potrzeb + trening
- Dodatkowe konsultacje po 1 tygodniu i po 3 tygodniach współpracy
- analiza postępu na podstawie raportów
-
MENTORING BodyMade
Dołącz do ekskluzywnego programu mentoringowego BodyMade!
Z myślą o osobach, które nie mogą spotykać się ze mną co tydzień, stworzyłam unikalny program, idealny zarówno dla osób z doświadczeniem w wyzwaniach treningowych i
dietetycznych, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją drogę. -
Pakiet • LONGEVITY
KOMPLEKSOWO ZADBAMY O TWOJE CIAŁO
- 12 treningów personalnych
- 8 treningów EMS (wymienne na treningi siłowe)
- Nauka zdrowego odżywiania
- Plan dietetyczny
- Plan treningu siłowego do samodzielnego wykonania (dopasowany indywidualnie – nauka prawidłowej techniki)
- System treningowy BODYMADE ( wartości, sprawności, postępu, analizy)
- Pomiary składu ciała na analizatorze TANITA PRO
- Porcja odżywki białkowej po każdym treningu
- Pakiet startowy
- Dokumentacja treningowa po zakończonej współpracy
-
Pakiet • PREMIUM
W ramach pakietu PREMIUM otrzymujesz:
– 10 treningów personalnych 1:1 ( 55 min)
– 10 treningów grupowych online
– indywidualny plan działania i tygodniowy target
– system treningowy BODYMADE (sprawność, wartości, kontrola postępów)
– plan żywieniowy na cały okres współpracy
– codzienny kontakt i kontrolę realizacji planu
– regularną weryfikację postępów i zmian
– treningi dopasowane do Twoich możliwości i celu
– pomiary składu ciała na analizatorze TANITA PRO
– porcję odżywki białkowej po każdym treningu
– pakiet startowyIstnieje możliwość przygotowania indywidualnych pakietów dopasowanych do Twoich potrzeb.