+48 602 139 584
biuro@bodymade.pl
Zobacz wszystkie
Na moim blogu znajdziecie ogólno dostępne informacje w dziedzinie sportu, treningu jak i zdrowego odżywiania, które pomogą Ci uzyskać obrany cel. Jeśli nie znajdziesz porządanych informacji, napisz do mnie.
Udanego poniedziałku, jeszcze lepszego wtorku, słonecznej środy, czwartku na świeżym powietrzu, od piątku żebyście myśleli o sportowym weekendzie, nie zapominajcie o diecie, jedźcie witaminy, dbajcie o siebie, cieszcie się piękną pogodną, ćwiczcie w domu gdy padać,...
Zawody Arnold Classic Jako pierwsza Polka w federacji IFBB w historii, która wystąpiła na prestiżowych zawodach Arnold Classic w marcu 2009 roku w Columbus w USA nigdy nie ukrywałam, że jednym z moich idoli świata kulturystyki, sportów sylwetkowych, fitness i siłowych...
Sami tworzymy nasz świat wewnętrzny, kreujemy warunki, w jakich żyjemy - nie poddawaj się, pomimo strasznego spustoszenia jaki powoduje pandemia Covid-19, staraj się myśleć pozytywnie. Pamiętaj, że zdrowe ciało jest ściśle związane ze zdrowym umysłem i pozytywnym...
Wiem, że dopiero końcówka lutego, ale… czy TY RÓWNIEŻ CZUJESZ WIOSNĘ W POWIETRZU ?! ?♀️??♀❤️⛹♀???♀? ? odłóż na chwilę swój smartfon, tablet, komputer ? wyjdź przed blok lub do ogrodu ? idź na dalszy spacer ? obejrzyj rower przed sezonem ? wyczyść rolki...
Trener personalny to inwestycja w siebie Zatrudnienie osobistego trenera personalnego to inwestycja w siebie. Jeżeli chcesz jak najlepiej wykorzystać czas i energię, które poświęcasz na swoje treningi wykwalifikowany, profesjonalny i doświadczony trener zaoferuje Ci...
Pozdrawiam Was serdecznie z wieczornego, sobotniego spaceru Krakowskim Przedmieściem, w pięknym blasku Świątecznych iluminacji.Jest juz 2 tygodnie po Świętach, które większośc z nas spędziła przy bogato zastawionych stołach. Podobnie minął nam Sylwester połączony z...
Wymarzonych, Spokojnych, Magicznych Świąt Bożego Narodzenia!Niech nadchodzące Święta będą niezapomnianą chwilą wytchnienia, refleksji, spędzoną bez pośpiechu, trosk i zmartwień. Życzę Wam spokoju, odpoczynku, życzliwości, ciepła, świątecznego, magicznego nastroju,...
Rok 2020 rokiem naszego życia Rok 2020 nie jest zwyczajnym, kolejnym rokiem naszego życia. Nie ważne w JAKIEJ rzeczywistości zbliża się ku końcowi, jak obostrzenia i reżimy sanitarne zmieniły nasz życie, ile musieliśmy poświęcić aby dostosować się do nowych realiów....
Profesjonalny trener personalny to doskonała inwestycja w siebie! Zatrudnienie osobistego trenera fitness może wydawać się luksusem, ale jeśli naprawdę chcesz jak najlepiej wykorzystać czas i energię jakie poświęcasz na swoje treningi, wykwalifikowany i doświadczony...
Najnowsze komentarze