utworzone przez Agata | lis 4, 2021 | Inne
Dobre i złe nawyki żywieniowe Zdaniem naukowców nawyki pojawiają się, ponieważ mózg bezustannie szuka sposobów na ograniczanie wysiłku, tak pisze Charles Duhig w swoim międzynarodowym bestsellerze „Siła nawyku”. Ten instynkt związany z redukcją obciążeń daje naszemu...
utworzone przez Agata | paź 18, 2021 | Inne
Podnieś swoją odporność jesienią Jesienią dni stają się coraz krótsze, ranki i wieczory chłodniejsze, a wiatr coraz silniejszy i zimny. Deszcz oraz zmniejszona ilość słońca powoduje, że jesteśmy bardziej senni, więc zaczynamy mniej się ruszać. Aktywności fizyczne,...
utworzone przez Agata | paź 6, 2021 | Inne
Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu – damskie pośladki Która kobieta nie marzy o pięknej i uniesionej pupie, którą widać nie tylko na co dzień w lustrze, ale i w leginsach czy obcisłych jeansach? Nie wspomnę o sezonie bikini, który „czarno – na białym” odkrywa lub...
utworzone przez Agata | wrz 24, 2021 | Inne
Kaloryfer jako oznaka wysportowanej i zadbanej sylwetki Mięśnie brzucha są zlokalizowane w centrum naszego ciała, powszechnie zwany kaloryfer jest oznaką wysportowanej i zadbanej sylwetki. Ten piękny wygląd nie jest jednak łatwy do osiągnięcia, a dla niektórych wprost...
utworzone przez Agata | wrz 15, 2021 | Inne
Kim jest dietoterapeuta? Jakiego rodzaju dietę możesz otrzymać? To specjalista zarówno od dietetyki jak i psychologii żywienia. Taki człowiek powinien nie tylko stworzyć dla Ciebie indywidualną dietę, ale zaproponować holistyczny plan działania pod dyktando, dotyczący...
utworzone przez Agata | wrz 8, 2021 | Inne
Doskonała sylwetka i social media Na świecie nie ma ludzi idealnych i nic nie jest doskonałe. Niedoskonałość to element naszej natury oraz rzeczywistości. Współczesne media, w tym zwłaszcza internet i social media stały się miejscem promocji zdrowego stylu życia i...
Najnowsze komentarze