Trener personalny Warszawa Agata Radziwoniuk

w

+48 602 139 584

biuro@bodymade.pl

BODYMADE.pl - Trener personalna Agata Radziwoniuk
Generic selectors
Tylko dokładne dopasowania
Szukaj w tytule
Szukaj w treści
Post Type Selectors

PRODUKTY

Zobacz wszystkie

Treningi personalne

Poradniki, w których dostarczać będe porad i informacji na temat treningów, odpowiednim doborze ćwiczeń czy też technik ich wykonywania.

Dobre i złe nawyki żywieniowe

Dobre i złe nawyki żywieniowe

Dobre i złe nawyki żywieniowe Zdaniem naukowców nawyki pojawiają się, ponieważ mózg bezustannie szuka sposobów na ograniczanie wysiłku, tak pisze Charles Duhig w swoim międzynarodowym bestsellerze „Siła nawyku”. Ten instynkt związany z redukcją obciążeń daje naszemu...

Zwiększ swoją odporność

Zwiększ swoją odporność

Podnieś swoją odporność jesienią Jesienią dni stają się coraz krótsze, ranki i wieczory chłodniejsze, a wiatr coraz silniejszy i zimny. Deszcz oraz zmniejszona ilość słońca powoduje, że jesteśmy bardziej senni, więc zaczynamy mniej się ruszać. Aktywności fizyczne,...

Damskie pośladki – Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu

Damskie pośladki – Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu

Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu – damskie pośladki Która kobieta nie marzy o pięknej i uniesionej pupie, którą widać nie tylko na co dzień w lustrze, ale i w leginsach czy obcisłych jeansach? Nie wspomnę o sezonie bikini, który „czarno – na białym” odkrywa lub...

Ćwiczenia aerobowe (cardio) w czasach COVIDu

Ćwiczenia aerobowe (cardio) w czasach COVIDu

Dla kogo są ćwiczenia aerobowe? Jeśli chcesz wzmocnić swoją odporność a zarazem poprawić swój wygląd nie zapominaj o aerobach, inaczej mówiąc ćwiczeniach cardio ?‍♀️ Można je wykonywać o różnych porach dnia (rano na czczo, po treningu lub przed snem). Sporty...

Jaki powinien być Twój osobisty trener personalny?

Jaki powinien być Twój osobisty trener personalny?

Trener personalny to także mentor, przewodnik i doradca Twój osobisty trener personalny powinien być nie tylko Twoim mentorem, przewodnikiem i doradcą. Powinien posiadać również umiejętności interdyscyplinarne. Musi umieć słuchać, rozumieć podopiecznego, jak również...

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowróć do sklepu