Podnieś swoją odporność jesienią Jesienią dni stają się coraz krótsze, ranki i wieczory chłodniejsze, a wiatr coraz silniejszy i zimny. Deszcz oraz zmniejszona ilość słońca powoduje, że jesteśmy bardziej senni, więc zaczynamy mniej się ruszać. Aktywności fizyczne,...
Blog
Na moim blogu znajdziecie ogólno dostępne informacje w dziedzinie sportu, treningu jak i zdrowego odżywiania, które pomogą Ci uzyskać obrany cel. Jeśli nie znajdziesz porządanych informacji, napisz do mnie.
Damskie pośladki – Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu
Krągłe, jędrne, bez cienia celullitu – damskie pośladki Która kobieta nie marzy o pięknej i uniesionej pupie, którą widać nie tylko na co dzień w lustrze, ale i w leginsach czy obcisłych jeansach? Nie wspomnę o sezonie bikini, który „czarno – na białym” odkrywa lub...
Jak zbudować mięśnie brzucha i mieć „kaloryfer”
Kaloryfer jako oznaka wysportowanej i zadbanej sylwetki Mięśnie brzucha są zlokalizowane w centrum naszego ciała, powszechnie zwany kaloryfer jest oznaką wysportowanej i zadbanej sylwetki. Ten piękny wygląd nie jest jednak łatwy do osiągnięcia, a dla niektórych wprost...
Dietoterapeuta – dlaczego warto, żeby rozpisał Ci dietę?
Kim jest dietoterapeuta? Jakiego rodzaju dietę możesz otrzymać? To specjalista zarówno od dietetyki jak i psychologii żywienia. Taki człowiek powinien nie tylko stworzyć dla Ciebie indywidualną dietę, ale zaproponować holistyczny plan działania pod dyktando, dotyczący...
Metamorfoza sylwetki czy na pewno przemiana zachodzi tylko w ciele?
Doskonała sylwetka i social media Na świecie nie ma ludzi idealnych i nic nie jest doskonałe. Niedoskonałość to element naszej natury oraz rzeczywistości. Współczesne media, w tym zwłaszcza internet i social media stały się miejscem promocji zdrowego stylu życia i...
Pasja jest moją siła! ?❤️
Sport zawsze ratował mnie przed złem całego świata a przynajmniej ja miałam takie wrażenie.Dziś już wiem ze to była ucieczka od negatywnych emocji która pozwalała mi iść do przodu i nie oglądać się za siebie. BodyMade.pl AgataRadziwoniuk.pl
Wracajmy do pracy, która… jest PASJĄ I PRZYJEMNOŚCIĄ
Jestem miłośniczką, pasjonatką i tytanem pracy. Ponieważ uwielbiam trening, ćwiczenia, sport, dietetykę, wysiłek fizyczny, kształtowanie i poprawianie budowy i funkcjonowania ludzkiego ciała, czyli to czym zajmuję się na codzień - moja praca jest moim życiem, miłością...
Regeneracja, wypoczynek, relax -> Vacation Mode
?Słońce ? Morze ? Plaża ? Relax ? Regeneracja ? Odpoczynek ? Chill out ... Sending HUGS ??❤️
Wakacje – Özdere, Izmir, Turcja Egejska
W końcu upragnione wakacje. Czas na odpoczynek i dobrą zabawę, na głębokie przemyślenia i zamknięcie starych tematów, wdzięczność za to co mam i otwarty umysł na nową lepszą przyszłość. tak sobie myślę.... życie potrafi być...
Najnowsze komentarze